|
Written by Administrator
|
|
Į netradicinį savaitgalį Ukmergėje sugužėjo per penkiasdešimt sveiką gyvenimo būdą propaguojančių žmonių. Trijų dienų sulčių stovykloje vyko įvairi veikla, buvo skaitomos paskaitos.
Jolita ŽURAUSKIENĖ
Sulčių stovyklą Ukmergės sveikuolių klubas organizavo drauge su rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru. Stovykloje dalyvavo ne tik ukmergiškiai, bet ir kitų rajonų gyventojai.

Sulčių stovykloje.
Sigitos Kriaučiūnienės nuotr.
|
|
|
Written by Administrator
|
|
Grybų sezonas jau eina į pabaigą, tačiau mėgstantys šiuos gardumynus dar traukia į miškus ieškoti žaliuokių. Savo valandos laukia ir paruoštos grybų atsargos žiemai. Nors medikai įspėja, kokių grybų nerinkti, žmonės apsinuodijimų neišvengia.
Jolita ŽURAUSKIENĖ
„Statistiniais duomenimis per metus grybais apsinuodija per du šimtai žmonių. Medikai žmonėms pagalbą suteikia ne tik ankstyvą pavasarį, rudenį, bet ir prieš Kalėdas, kai valgomi žiemai paruošti grybai“, – sakė Vilniaus apsinuodijimų kontrolės ir informacijos biuro vedėja Ramunė Rutkauskaitė.

|
|
Written by Administrator
|
UKMERGĖS RAJONO SAVIVALDYBĖS VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURAS INFORMUOJA
Lietuvoje kasmet nustatoma apie 1200 naujų plaučių vėžio atvejų. Ši liga labiausiai paplitusi tarp vyrų. Ukmergės rajone pernai sergamumas trachėjos, bronchų ir plaučių piktybiniais navikais buvo 50,45 atvejai 1000 gyventojų. Moterys plaučių vėžiu serga gerokai rečiau, tačiau stebėjimai rodo, kad moterų sergamumas šia liga per pastarąjį dešimtmetį didėja.
|
|
Written by Administrator
|
Šaltalankio vaisiai renkami rudenį arba žiemą. Po pirmųjų šalnų uogos lengviau atsiskiria nuo šakelių. Šaltalankio uogose yra obuolių, rūgštynių, gintaro, citrinos, vyno rūgšties. Uogose esantis vitaminas P gerina skrandžio, žarnyno, kraujo kapiliarų darbą, stiprina antitoksinę kepenų veiklą, stabdo aterosklerozės vystymąsi, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, normalizuoja skydliaukės veiklą.

|
|
Written by Administrator
|
Graikiniai riešutai - tikras vitamino C sandėlis. Juose šio vitamino yra 8 kartus daugiau nei juoduosiuose serbentuose ir net 50 kartų - nei citrusiniuose vaisiuose. Kai prasideda darganos, labai svarbu stiprinti imunitetą.

|
|
|
|
|
|
|
|