Į darbo vietas po truputį sugrįžta atostogautojai – viena kita diena adaptacijai – ir vėl viskas suguls į savo vėžes. Iki kitos vasaros...
Tačiau psichologai šiame grįžime į kasdienybę įžiūri tam tikrų pavojų. Daugeliui patirtas jausmas, kad kuo maloniau leidi laiką poilsiaudamas, tuo sunkiau būna „susiimti“ grįžus į darbą.
Specialistai sako, kad sveiko žmogaus jėgų, harmoningos fiziologinės ir psichologinės būsenos atsistatymas vidutiniškai trunka 3–7 dienas. Jei per tą laiką savijauta nepagerėja ar netgi pablogėja, pataria kreiptis net į gydytoją. Mat atostogos – tai poilsio metas, o pilnavertis poilsis būtinas organizmui ir psichikai kaip oras, vanduo ar miegas.
Yra keletas bendrų patarimų, kaip palengvinti adaptaciją ir grįžti prie įprasto darbo ir gyvenimo ritmo. Vienas jų – pirmomis dienomis neplanuoti rimtų reikalų. Patariama į kasdieninę rutiną įsitraukti palaipsniui, o ne pulti stačia galva. Tačiau daugelis teigia, kad tai neįmanoma – susikaupė begalė darbų...
Šią savaitę prasideda buvusio kino teatro „Draugystė“ rekonstrukcijos darbai. Pastato atgimimas prasideda nuo griovimo darbų – pirmiausia nuo žemės paviršiaus bus „nušluotas“ šalia jo esantis administracijos pastatas. Tokia viso pastato griūtis pačioje miesto širdyje – ukmergiškiams retenybė. Ar daug tokių, kurie ne tik iš senų nuotraukų prisimena didžiojoje sankryžoje, prie miesto laikrodžio, stovėjusį pastatą ir duonos parduotuvę jame? Arba dabartinėje automobilių aikštelėje, prie „Vilkmergės“ restorano, mūrinį namą? Jame buvo laikinai įsikūrusi autobusų stotis, sovietmečiu veikė sukarinta DOSAAF‘o organizacija.
O šeštadienį prisiminsime dieną, kuomet prieš ketvirtį amžiaus nusikratėme daugelio baimių ir kompleksų. Tuomet stovėdami Baltijos kelyje susiėmėme už rankų ir savo protestą prieš sovietinę okupaciją tiesiog išdainavome. Šiemet susirinkusieji į Juodojo kaspino ir Baltijos kelio dienos minėjimą galės kartu su kitais ukmergiškiais įsiamžinti bendroje istorinėje nuotraukoje. Nuotraukos ir palinkėjimai ateities kartoms bus saugomi Baltijos kelio pirmoje stotelėje – Gedimino pilyje.