Spausdinti šį puslapį

„Sveikatos raktas – tavo rankose!“

Rajono savivaldybės finansuojamą tęstinį projektą „Sveikatos raktas – tavo rankose!“ LPS „Bočiai“ Ukmergės  klubas „Viltis“ vykdo trečius metus. Neseniai praleidome dieną Birštone su šių metų projekto partnere Birštono miesto bendrija.

Jos pirmininkė Julija Barutienė lydėjo mus vaikščiojant po miestą, supažindino su kurorto istorija. Mūsų tikslas buvo aplankyti sveikatinimo objektus. Pradėjome nuo mineralinio vandens garinimo bokšto „Druskupis“. Originalios architektūros bokštas atidarytas 2015 m. Garintuvas sukurtas iš vyšnių šakelių, yra mineralinio vandens fontanėlis ir druskų galerija. Sienomis tekantis mineralinis vanduo, veikiamas saulės ir vėjo, garuoja savaime ir pačiame bokšte bei 50–80 metrų spinduliu aplink jį leidžia kvėpuoti sveikatai naudingų mineralų prisodrintu oru.

Mūsų gidė papasakojo apie XIX a. vokiečių dvasininko Sebastiano Kneipo sukurtą sveikatos filosofiją, kad vanduo gydo viską, daro stebuklus, kad profilaktika geriau nei gydymas. Pagal Kneipo rekomendacijas Birštone  įrengtas Kneipo sodas, skirtas procedūroms su šaltu vandeniu, yra aikštelių, skirtų grūdinti organizmą, stiprinti imuninę sistemą.

Išbandėme refleksoterapinį taką kojoms, vaikščiojimą basomis įvairių paviršių takais. Galima eiti dirbtinės žolės plotu, šakelių, rąstų, įvairaus smulkumo akmenukų, smėlio, kankorėžių aikštelėmis. Šalto vandens baseinėlyje aktyvinome imuninės sistemos darbą, limfotaką, veninę kraujotaką. Išbandėme ir procedūrą rankoms, vadinamą Kneipo kava. Ją atlikus nebereikia gerti kavos, nes šaltas vanduo žvalina, aktyvina imuninius procesus.

Apsilankėme keliose sanatorijose, vaikščiojome Nemuno krantine, parko takais, gėrėme mineralinį vandenį, gėrėjomės kurorto grožiu, švara, tvarkinga aplinka. Taip pat lankėmės Birštono Antano Paduviečio bažnyčioje.

Susitikome ir su Birštono senjorais: visiems koncertavo bendrijos choras „Sidabrinė gija“, Ukmergės kultūros centro „Bočių“ moterų vokalinis ansamblis „Lyra“.

Griežtai draudžiama "Ukmergės žinių" paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse be sutikimo. Gavus leidimą būtina įdėti aktyvią "Ukmergės žinių" nuorodą ir nurodyti kaip šaltinį.
Įvertinkite šį įrašą
(0 balsai)