Ukmergiškių skudai, patarimai
Ukmergės žinios

Ukmergės žinios

Ukmergės pirminės sveikatos priežiūros centro (PSPC) vyriausioji gydytoja Janina Galiauskienė informavo apie naujus šeimos gydytojus.

Alkoholizmas – klastinga, lėtinė, progresuojanti ir potencialiai mirtina liga. Ji naikina ir fizinę, ir psichologinę sveikatą, griauna gyvenimus, skausmingai ardydama socialinius santykius ir kartu žeisdama artimus žmones – sutuoktinius, vaikus, tėvus...

Grįžę iš darbo jaučiatės siaubingai pavargę? Tenorite atsisėsti, užsikelti kojas ant stalo ir tuoj pat užmigti? Norėtumėte smagiai pasivaikščioti greitu žingsniu arba pusvalandį pabėgioti, tačiau visiškai neturite tam energijos? Ar tai turėtumėte priimti kaip neišvengiamą senėjimo proceso etapą?

Liepos 15 dieną Ukmergėje buvo iškilmingai paminėtos monsinjoro Alfonso Svarinsko trečiosios mirties metinės.

Ukmergėje vyko tarptautinis fotografijos pleneras, skirtas grafo S. K. Kosakovskio 180-osioms gimimo metinėms paminėti. Dalyvavo fotografai iš Lenkijos, Ukrainos ir Lietuvos. Liepos 3–6 dienomis fotografijos meno profesionalai ir mėgėjai vaikščiojo didingosios Kosakovskių giminės keliais ir fiksavo gražiausius Ukmergės rajono kampelius.

Šią savaitę Lietuvos kelių policijos tarnyba drauge su ERGO draudimo grupe Lietuvoje ir „Velomaratonu“ pradeda akciją, kurios metu miestų gatvėse bus rengiami į dviratininkų saugumo problemas dėmesį atkreipti skirti reidai.

Šios savaitės liūtys tvindė ne vieną Aukštaitijos rajoną. Apsemtos buvo Vilniaus, Kauno gatvės. Labai gausiai lijo Elektrėnuose, o kaimyniniame Širvintų rajone buvo apsemta net ligoninė. Liūtis čia užliejo gyventojų, įmonių ir net rajono savivaldybės rūsį, plovė kelius.

Turguje jau pasirodė baravykai. Tai ženklas, kad jie pasipylė ir Ukmergės rajono miškuose. Už maždaug kilogramo svorio baravykų indelį prekiautojai prašė nuo 8 iki 15 eurų.

Aktyviai sportuojantys asmenys žino, kad tinkama mityba - kelias į sėkmę. Tiesa, kartais mityba per daug sureikšminama ir vietoj įprasto plano žmonės stengiasi maitintis labai sudėtingai, dažnai net nelabai skaniai. Mityba sportuojant neturi būti sudėtinga. Žinoma, paprasčiausia yra pasitarti su asmeniniu treneriu, kuris sudarys mitybos planą. Tereikės juo sekti ir stebėti besikeičiančias kūno linijas.

Puslapis 582 iš 997

Draugai

Ukmerges kulturos puslapiai

gpm 2011 n 135

Lietuvos valstybe

ukvm

vilkmerge

UKC logo 115x63

Voruta

Tauragės laikraštis

Aistra

baidariu aukstaitija

Interneto dienraštis Bernardinai

Vilkmerge

lrytas

delfi

logo srtrf-300x170

Į viršų