Ši meno rūšis suteikia ir labai daug privalumų sveikatai: padeda sumažinti stresą ir nerimą. Be to jūs net galite susirasti naujų draugų ir bendraminčių, kurie taip pat pamilo deimantines mozaikas. Tai ne tik paprastas hobis, bet ir daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai nešantis užsiėmimas.

Deimantinės mozaikos dar nėra labai plačiai parduodamos Lietuvoje, bet kai kuriuose internetiniuose puslapiuose, pavyzdžiui, kanceliarinesprekes.lt šiuos kūrybinius rinkinius galima įsigyti labai patraukliomis kainomis.

Kokią naudą sveikatai suteikia deimantinės mozaikos?

1. Pagerina rankų miklumą. Jeigu kenčiate nuo artrito ar kitų, su plaštakomis susijusių, problemų, rekomenduojama pradėti tapyti deimantines mozaikas, nes jos labai stipriai prisideda prie pirštų ir rankų miklumo, neleidžia sąnariams sustingti.
2. Padeda susikaupti ir pagerinti smegenų veiklą. Atlikti tyrimai įrodė, kad bent valanda tokio užsiėmimo per dieną padeda sumažinti senatvinės demencijos riziką.
3. Sumažina stresą ir net kraujo spaudimą.
4. Neleidžia smegenims per daug ilsėtis ir gelbėja nuo „smegenų rūko“. Šiuolaikiniai žmonės per daug žiūri televizorių ir naudojasi išmaniaisiais telefonais. Tai didžiulės stimuliacijos ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Ilgainiui dėl to atsiranda sunkumai mąstant, vadinamasis smegenų rūkas. Kad to išvengtumėte, reikėtų įsitraukti į tokias ramias meno rūšis, kaip deimantinės mozaikos, nes jos skatina mąstyti, kurti ir dirbti.
5. Padeda įveikti liūdesį ir net depresiją. Apytiksliai tik 10 procentų žmonių, sergančių depresija, sulaukia tinkamo gydymo. Likusieji gali patirti gana pražūtingas sveikatos pasekmes, pavyzdžiui susirgti širdies ligomis. Deimantinės mozaikos padeda susidoroti su depresija.
6. Gerina ištvermę, discipliną ir ugdo kantrybės jausmą. Visai tai vyksta dėl smegenyse išskiriamo dopamino, tapant deimantines mozaikas.
7. Pažadina kūrybiškumą. Rutina ir įvairios atsakomybės itin sukausto žmones, bet tokia veikla, kaip deimantinės mozaikos priverčia nors trumpam atitrūkti nuo kasdienės veiklos ir pasijusti kūrybiškais.
8. Pagerina socialinį gyvenimą. Interneto bendruomenėse galima susirasti bendraminčių, kurie irgi mėgsta deimantines mozaikas, gauti įvairių patarimų, pasidalinti savo kūriniais ir net susirasti naujų draugų.