Dainuojantys indai - puikus pasiruošimas meditacijai

Įvairūs dainuojantys dubenys yra rekomenduojami tiems, kurie tik pradeda savo meditacijos kelionę. Jie puikiai padeda sumažinti stresą, pasiekti gilų atsipalaidavimą ir netgi naudoti savęs masažui. Geriausia naudoti dubenį, sveriantį apie 1 - 1,1 kg, savęs masažui, tačiau profesionalus jums gali pasiūlyti didesnius dubenis, kurie naudojami masažo salone. Profesionalai iš svetainės https://www.soundmystery.com/lt/ tikrai padės jums pasirinkti tinkamą variantą.

Mūsų šalyje dainuojantys dubenys dar gana naujas reiškinys, tačiau Tibete šie instrumentai naudojami jau tūkstančius metų. Dainuojantys dubenys yra labai universalūs ir gali būti naudojami masažui, kovai su skausmais ir kitomis negalavimais, atsipalaiduojimui ir daugeliui kitų tikslų. Žinoma, tai ne visiškas gydymo panacėja, tačiau jie gali turėti teigiamą poveikį jūsų sveikatai.

Gongas - magiškas instrumentas

Gongų garsai turi labai plačią galimybių skalę. Jų garsas yra nepakartojamas ir sunku palyginti su kitų instrumentų garsais. Tai yra tikras paradoksas, nes gongas yra galingas instrumentas, bet gali suteikti visišką ramybę ir netgi padėti užmigdyti. Tačiau tiems, kurie nori aktyviai pradėti dieną ir išjudinti savo kūną, gongo garsai taip pat tinka puikiai. Gongo skambesys gali padėti lengviau susidoroti su depresijos simptomais, mažinti nuovargį ir sumažinti baimės jausmą.

Vėjo varpelių muzika

Vėjo varpeliai puikiai atspindi oro, vėjo ir vandens elementus. Jų garsas priklauso nuo to, kaip jie yra pagaminti, ir jie gali skambėti skirtingai priklausomai nuo oro sąlygų - pavyzdžiui, kaip vėjas pučia arba kaip lietus krinta. Aukštos kokybės vėjo varpeliai dažniausiai yra pagaminti iš bambuko ir turi kelias stygas viduje. Nereikia turėti savo kiemo, kad galėtumėte pasinaudoti šiais instrumentais - varpeliai gali būti pakabinami ant didmiesčio balkono. Jūs galėsite mėgautis maloniu ir kiekvieną kartą skirtingu garsu, kuris kils pro atidarytą langą.