Pirmasis čiužinys – lyg pirmasis automobilis: nežinai, ko tikėtis, kol neišbandai. Vieni ieško pigiausio, kiti – patogiausio, treti – ilgaamžiškiausio, tačiau renkantis čiužinį svarbiausia suprasti: ne visi čiužiniai tinka visiems.
Taigi, prieš perkant verta susipažinti su pagrindiniais čiužinių tipais ir jų skirtumais. Ar verta rinktis spyruokles? O gal geriau memory foam? O kaip su lateksu – ar jis tikrai „karalius“?
Spyruokliniai čiužiniai – klasika su moderniais atspalviais
Spyruokliniai čiužiniai – seniausiai naudojami, tačiau per dešimtmečius labai patobulėję. Šiandien jie dažniausiai skirstomi į Bonell ir Pocket sistemas.
- Bonell tipo spyruoklės – sujungtos tarpusavyje, tad judesiai persiduoda visam čiužiniui. Tokie čiužiniai dažnai pigesni, bet ir mažiau ergonomiški.
- Pocket tipo spyruoklės – kiekviena spyruoklė atskirame maišelyje. Tai užtikrina nepriklausomą atramą kūnui, geresnį prisitaikymą, mažiau „lingavimo“.
Privalumai:
- Gerai kvėpuoja, nes viduje daugiau oro.
- Ilgaamžiai (ypač pocket tipo).
- Tinkami žmonėms, kurie mėgsta standų pagrindą.
Trūkumai:
- Gali skleisti garsus po kelerių metų.
- Prastesnė izoliacija, jei miega du žmonės.
- Bonell sistema prastai prisitaiko prie kūno formų.
„Spyruokliniai čiužiniai vis dar puikiai tinka tiems, kurie nemėgsta įdubimo jausmo, nori tvirto pagrindo ir geresnės oro cirkuliacijos, tačiau verta vengti pačių pigiausių – jie dažnai susispaudžia per kelerius metus,“ – sako baldų salono konsultantė Agnė Petraitytė.
Putų poliuretano čiužiniai – patogumas, bet su išlygomis
Putų poliuretano (arba „memory foam“) čiužiniai populiarūs dėl gebėjimo prisitaikyti prie kūno formų. Jie reaguoja į šilumą ir spaudimą, o tai leidžia išvengti spaudimo taškų, pagerina kraujotaką ir sumažina vartymąsi naktį.
Privalumai:
- Prisitaiko prie kūno formų.
- Puikiai sugeria judesius – idealiai tinka poroms.
- Neskleidžia garsų, visiškai tylūs.
Trūkumai:
- Blogesnė oro cirkuliacija – gali būti per karšta vasarą.
- Ne visi mėgsta „įdubimo“ jausmą.
- Tarnavimo laikas – apie 7–9 metus, ypač jei čiužinys pigesnis.
„Šiuolaikinės atminties putos jau nebe tokios karštos kaip prieš 10 metų, bet jei žmogus linkęs prakaituoti ar mėgsta miegoti vėsiai, šis variantas gali būti ne pats geriausias,“ – įspėja miego specialistas Darius Rinkevičius.
Latekso čiužiniai – komforto ir higienos lyderiai
Latekso čiužiniai dažnai vadinami prabangos pasirinkimu. Jie gali būti pagaminti iš natūralaus latekso, sintetinio arba jų mišinio. Natūralus lateksas – brangesnis, bet ir tvaresnis.
Privalumai:
- Natūraliai antibakteriški, atsparūs dulkių erkutėms.
- Ilgaamžiai – gali tarnauti iki 12 metų.
- Gerai prisitaiko prie kūno, bet neįdumba kaip memory foam.
Trūkumai:
- Aukšta kaina.
- Sunkesni, sunkiau pernešami.
- Gali skleisti specifinį kvapą pradžioje (ypač natūralus lateksas).
„Latekso čiužiniai idealiai tinka žmonėms, turintiems alergijų ar nugaros problemų. Taip pat tiems, kurie nori natūralaus produkto be sintetinių klijų ar kvapų,“ – sako reabilitologė Simona Kučinskienė.
Ką rinktis pirmą kartą?
Jei pirmąkart renkiesi čiužinį ir neturi aiškios nuomonės – žemiau pateikti keli orientyrai.
- Mėgsti tvirtą pagrindą, prakaituoji naktį? Rinkis pocket tipo spyruoklinį.
- Norisi „apkabinimo“ jausmo ir miegi jautriai? Memory foam – geras startas.
- Turi alergijų, nugaros bėdų ar nori natūralaus sprendimo? Investuok į lateksą.
Raktas – testavimas
Geriausias būdas nesuklysti – pabandyk atsigulti ant kelių skirtingų čiužinių salone. Čiužinio kietumas, medžiaga ir paviršiaus jautrumas – labai subjektyvūs dalykai.
Čiužinio pasirinkimas neturėtų būti sprendimas pagal akciją ar estetiką. Tai – investicija į tavo miegą, stuburą ir gyvenimo kokybę. Nes miegas – ne prabanga. Tai tavo sveikatos pagrindas.
