Aktyviai sportuojantys asmenys žino, kad tinkama mityba - kelias į sėkmę. Tiesa, kartais mityba per daug sureikšminama ir vietoj įprasto plano žmonės stengiasi maitintis labai sudėtingai, dažnai net nelabai skaniai. Mityba sportuojant neturi būti sudėtinga. Žinoma, paprasčiausia yra pasitarti su asmeniniu treneriu, kuris sudarys mitybos planą. Tereikės juo sekti ir stebėti besikeičiančias kūno linijas.

Granuliniai katilai dažnai pristatomi kaip pati geriausia namų apšildymo sistema. Kadangi galima pasirinkti iš tikrai labai įvairios įrangos, natūralu, kad žmonės stengiasi susidėlioti pliusus ir minusus, kad būtų tikri, jog jų pasirinkimas yra pats geriausias. Granuliniai katilai girai dėl labai daug dalykų, tačiau norint būti tikru dėl savo pasirinkimo - reikia įvertinti ne tik pliusus, tačiau ir minusus.

Šventupės dvaras šiemet mini 525 metų jubiliejų. Ta proga buvo surengtas iškilmingas šventės paminėjimas.

Kitais metais Vasario 16-ąją švęsime modernios Lietuvos gimimo šimtmetį. Pasitinkant šią progą, neseniai susirinkome į Liaušių kultūros namus, kur vyko poezijos ir dainų popietė „100 žodžių tau, LIETUVA“.

Kybartų miestelio (Vilkaviškio r.) bendruomenė nusprendė įamžinti iš Ukmergės krašto kilusio Prezidento Antano Smetonos pasitraukimo iš Lietuvos vietą, skelbia portalas tv3.lt.

Statybos darbai Ukmergės piliakalnio teritorijoje galimai žaloja valstybės saugomą kultūros paveldo objektą. „Tai vienas iš brutaliausių pavyzdžių, iliustruojantis archeologinio paveldo pritaikymą orientuojantis į turizmą, visiškai pamirštant paveldosaugos ir kraštotvarkos principus“, – prie tokios išvados priėjo išvažiuojamajame posėdyje dalyvavę Paveldo komisijos, Seimo, kitų valstybės institucijų atstovai.

Ukmergės rajono savivaldybėje visuomenei buvo pristatyti du Ukmergės miesto viešųjų erdvių projektiniai pasiūlymai.

Vasaros vidurys – ne tik atostogų ar išvykų prie jūros metas, bet ir laikas didžiajam sezono išpardavimui. Norintys įsigyti stilingų drabužių, avalynės ar reikiamų buities prekių puikiai žino, kad vidurvasaris yra pats tinkamiausias visiems pirkiniams. Panevėžiečiams bei visos Aukštaitijos gyventojams verta nepraleisti vieno didžiausių sezono išpardavimų, kuris vyks jau liepos 14–16 d.

Tragedija Ukmergės rajone. Tulpiakiemio kaime šuo stipriai apkandžiojo kieme žaidusį penkiametį berniuką. Griebė jam už šlaunies ir dalį jos išplėšė. Dabar berniukas guli ligoninėje, kam sunku judinti kojytes.