Atšilus orams ne vienas jau pradėjo darbų sode, pramogų gamtoje sezoną. Nuo jo neatsiejamas šašlykų, dešrelių kepimas ant laužo. Skaitytojai domisi, ar viską tinka kepti, ar nėra produktų, kenkiančių sveikatai. Mat sako prisiklausę apie „baubą“ E 250, kurio yra rūkytuose ar kituose produktuose, skirtuose kepti, o jis esą ypač pavojingas sveikatai valgant keptą mėsą.
Nuo įvairaus sveiko maisto sportuojantiems pastaruoju metu lūžta netik specializuotų sporto prekių parduotuvių lentynos, bet ir didžiųjų prekybos tinklų vitrinos. Vis daugiau asmenų siekia savęs tobulumo – noro netik sveikai maitintis, bet jaustis ir atrodyti gerai. Sveika gyvensena – daugelio mūsų vidinis troškimas. Tai yra priežastis, kodėl sveikas maistas sportui tapo toks populiarus. Tačiau bene dažniausiai linksniuojamas produktas – natūralus žemės riešutų sviestas, kuris spėjo tapti tikru atradimu. Ir ne veltui, kadangi jame gausu įvairiausių maisintių medžiagų kaip baltymai, gerieji riebalai ir vitaminai bei mineralai.
Aktyviai sportuojantys asmenys žino, kad tinkama mityba - kelias į sėkmę. Tiesa, kartais mityba per daug sureikšminama ir vietoj įprasto plano žmonės stengiasi maitintis labai sudėtingai, dažnai net nelabai skaniai. Mityba sportuojant neturi būti sudėtinga. Žinoma, paprasčiausia yra pasitarti su asmeniniu treneriu, kuris sudarys mitybos planą. Tereikės juo sekti ir stebėti besikeičiančias kūno linijas.